우울증(어린이,청소년) 자가진단
* 지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 답변을 체크해 주세요.
1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
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2. 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
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3. 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
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4. 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
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5. 비교적 잘 지냈다.
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6. 상당히 우울했다.
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7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
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8. 앞 일이 암담하게 느껴졌다.
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9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
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10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
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11. 잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다.)
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12. 두려움을 느꼈다.
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13. 평소에 비해 말수가 적었다.
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14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
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15. 큰 불만 없이 생활했다.
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16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
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17. 갑자기 울음이 나왔다.
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18. 마음이 슬펐다.
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19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
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20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
진단결과
상태를 정확히 체크해주세요.
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